行程概览
总里程约450公里，建议安排4-5天，最佳旅行时间为6-10月。沿途海拔2000-3500米，需备防寒衣物及抗高反药物。
详细日程
- Day1：甘南秘境启程
上午参观拉卜楞寺（世界藏学府），下午驱车经桑科草原至郎木寺镇（180km/3h），宿郎木寺。 - Day2：穿越若尔盖湿地
清晨拍摄郎木寺日出，午后驶向若尔盖花湖（100km/2h），傍晚抵达川主寺镇（150km/3h）。 - Day3：九寨沟仙境
全日游览九寨沟景区（需提前预约门票），重点推荐五花海、诺日朗瀑布、长海等核心景点。 - Day4：黄龙瑶池返程
上午游览黄龙钙化池群，下午经213国道返回（可选若尔盖唐克镇黄河九曲第一湾观落日）。
实用贴士
- 路况提示：迭部至九寨沟段多盘山公路，建议驾驶SUV车型
- 文化尊重：寺庙参观需顺时针绕行，未经允许不拍佛像
- 高原适应：首日勿洗头洗澡，备足氧气瓶和葡萄糖口服液
- 住宿推荐：九寨沟口藏式民宿或国际连锁酒店均可选择
特别体验
若时间充裕可增加：扎尕那石城徒步、若尔盖草原骑马、体验藏族家访制作糌粑