行程总览
全程约12天，总里程2200公里，融合甘南草原风光与川藏线险峻山河，建议使用越野车并备防滑链。
每日行程规划
- D1-2：甘南秘境探索
夏河拉卜楞寺→桑科草原→郎木寺，宿扎尕那藏寨，感受石城晨雾 - D3-5：川西高原过渡
穿越诺尔盖草原→色达五明佛学院→新龙措卡湖，适应海拔渐变 - D6-9：318核心段
理塘西城门打卡→毛垭大草原→翻越5座4000米垭口→然乌湖冰川观测 - D10-12：拉萨抵达
波密桃花沟→鲁朗林海→布达拉宫夜景，结束行程
关键提示
◉ 甘南段备足防晒霜与氧气瓶
◉ 邦达至七十二拐需检查刹车系统
◉ 提前办理边防证（珠峰/阿里方向）
食宿建议
| 区域 | 特色住宿 | 必尝美食 |
|---|---|---|
| 甘南段 | 扎尕那藏式民宿 | 牦牛酸奶配青稞饼 |
| 川西段 | 色达喇荣宾馆 | 松茸炖藏鸡 |
| 林芝段 | 鲁朗小镇别墅 | 石锅鸡配手掌参 |