行程概览
Day1：抵达夏河 - 适应海拔，逛拉卜楞寺转经道，宿藏式民宿
Day2：拉卜楞寺+甘加草原 - 上午参加寺院早课，下午探访八角城遗址，草原骑马
Day3：前往郎木寺 - 途经郭莽湿地观黑颈鹤，傍晚登赛赤寺看金顶日落
Day4：纳摩峡谷徒步 - 沿白龙江溯源，探访仙女洞，体验天葬台文化
Day5：扎尕那石城 - 住藏寨观星空，晨拍云雾缭绕的石城秘境
Day6：尕海湖+米拉日巴佛阁 - 环湖观鸟，参观九层佛阁
Day7：返程 - 途经合作市采购藏香、牦牛肉干
本地人贴士
- 最佳季节：6-8月草原花期，9-10月秋色
- 交通建议：包车游玩，部分路段可乘乡村巴士
- 必尝美食：糌粑配酥油茶、牦牛酸奶、藏包
- 特别注意：海拔3000-4000米，注意防高反；尊重寺院禁忌
秘境推荐
甘加秘境：白石崖下的溶洞群，需当地向导带领
阿万仓湿地：黄河蜿蜒处的摄影天堂
则岔石林：鲜为人知的天然石雕走廊