从甘南到桂林：跨越山河的深度旅行攻略

这是一段从中国西北高原秘境向东南山水天堂的壮丽旅程，融合了藏地文化与漓江风情的极致体验。

一、行程总览与核心思路

本行程采用“飞机+高铁”接驳方式，高效衔接两地。建议总时长10-12天，其中甘南段4-5天，桂林及周边段5-7天。最佳旅行季节为5月至10月，既能领略甘南草原的生机，也能享受桂林的山水清韵。

二、第一阶段：甘南藏地风情探索（建议4-5天）

1. 核心景点：

• 拉卜楞寺：世界藏学府，体验藏传佛教文化。
• 扎尕那：巨石嶙峋的藏族村寨，宛如仙境。
• 郎木寺：横跨甘川两省，感受小镇宁静。
• 桑科草原与尕海湖：领略高原湿地与草原辽阔。

2. 行程建议：

以夏河为起点，经合作、迭部，至郎木寺结束甘南段。建议包车或自驾，灵活自由。

三、第二阶段：交通转换与中转休整

从甘南最近的机场甘南夏河机场或兰州中川机场飞往桂林两江国际机场。可选择在兰州或西安中转并短暂休整，体验城市风情。提前预订机票与后续高铁票（桂林至阳朔等）是关键。

四、第三阶段：桂林山水仙境漫游（建议5-7天）

1. 桂林市区及漓江精华：

• 象鼻山、两江四湖：城市地标与夜景。
• 漓江竹筏（杨堤-兴坪）：观赏九马画山、黄布倒影。
• 阳朔西街、遇龙河漂流：休闲与田园风光结合。

2. 深度体验与周边扩展：

• 龙脊梯田（金坑大寨）：感受壮瑶族文化与磅礴梯田景观。
• 靖江王城、东西巷：触摸桂林历史脉络。
• 印象·刘三姐或桂林千古情：观赏特色文化演出。

五、实用贴士与注意事项

• 高原适应：甘南部分区域海拔约3000米，注意防高反，避免剧烈运动。
• 气候与着装：甘南昼夜温差大，需备防风保暖衣物；桂林夏季炎热多雨，需备雨具与防晒用品。
• 饮食文化：甘南以藏餐、牛羊肉为主；桂林以米粉、啤酒鱼为特色，注意饮食过渡。
• 尊重习俗：在甘南寺庙参观时，遵守藏族宗教礼仪。

这趟旅程将带给您从苍茫到秀丽的视觉震撼与心灵洗礼，祝您旅途愉快。