甘南周末游行程规划
第一天：兰州-夏河（约3小时车程）
上午：参观藏传佛教格鲁派六大寺之一的拉卜楞寺，体验世界最长转经长廊
下午：驱车前往桑科草原，骑马漫游湿地草原，品尝藏式奶茶和糌粑
傍晚：入住夏河县城藏式民宿，推荐尝试牦牛肉火锅
第二天：夏河-郎木寺-扎尕那-返程
上午：前往郎木寺镇（约2小时车程），参观四川格尔底寺和甘肃赛赤寺
下午：探索扎尕那石城（约1小时车程），徒步仙女滩观景台
傍晚：经合作市返回兰州（约4小时车程）
实用贴士
- 交通：建议租车自驾或包车，全程路况良好
- 住宿：夏河县城藏式民宿均价200-400元/晚
- 高原反应：海拔3000-3500米，注意防风保暖
- 最佳季节：6-9月草原花期，10月秋色绝美
特别体验：可安排参与藏家访，亲手制作酥油茶，感受唐卡绘画艺术